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あなたはどのような立ち方をされてますか?
ご自身の立ち姿勢を鏡で見たことはありますか?
今多くの慢性痛と言われる
腰痛・肩こり・膝の痛みはあなたの認識が違うことで起きている可能性が非常に高いです。
正しい立ち方を手に入れて今あなたが抱えている慢性的な痛みのある人生から脱却し
そして二度と痛みが出ない体作りを手に入れてください。
私たちが学生の時に習った立ち姿勢というのは
胸を張って
腰を反って
緊張して立つ姿勢を教わったと思います。
私は野球部でしたので
そのような立ち方で先輩の前や
監督の前で1時間以上立ってることも多くありました
少しでも動くと気合が入っていないと
言われ怒られたこともあります。笑
今こうして体のことを勉強していく中で
あの時習った姿勢は本当は
体を壊すように働くということを気づきました。
重力がどのように身体にかかるかを見極めるのが日本橋浜町の整体の特徴です
そのため重力をうまく受け止めるとことがいい姿勢のポイントです
下の画像だと反り腰胸を張った姿勢だと
重力が前方へ回転させる力を生み出すため
それを止めようと背中側の筋肉が常に働きます
その状態がずっと続くと筋肉の中が酸欠状態になり
血流が悪くなり痛みの物質がいつまでたっても
排出されない状態が続きます
その状態が続くと慢性痛へと進化していきます
正しい立ち姿勢というのは
①胸を張らない
②腰を反らない
③つま先に重心をかけない
つま先に重心をかけない状態で
重力から頭の上から足先まで一本の線のように綺麗に骨格が
積みあがった状態をいいます。
当院の施術では筋肉や骨の歪みを整えるだけではなく
血液の循環を良くする治療を行っております。
さらに姿勢の認識を変えてもらい
治療効果が治療効果が長続きし
少しでも早く整体院を利用しなくていいような
体づくりを提供しています
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