腰痛、ヘルニアをとにかく今すぐ楽にしたい・・・この体操をやってみて! 日本橋浜町のヒーローズ整体院

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腰骨が上手く動いていない人は腰痛,ヘルニアになる

腰が痛い人、ヘルニアの人のほとんどの人が腰の筋肉が固くなり

腰骨である腰椎の動きが悪くなっています。

腰椎の動きが悪くなる原因は

人それぞれなのですが

いろんな原因から必ずと言ってもいいほど

腰骨の動きが悪くなっています。

腰痛・ヘルニアにはこの体操をやってみよう

腰椎は5つあります。これをうまく使えないと腰痛・ヘルニアになります

「腰椎」の画像検索結果

1つ1つの骨の動きが

とても大事になってきます。

5つ全てが連動して動いてくれると

腰痛、ヘルニアを起こさずに

スムーズな動きが行えるのですが

お体のあらゆるところから起因して

腰の筋肉のどこかが

固くなると

腰椎のうちの1つがまっすぐ、左右対称に動いてくれずに

少し右にずれたり

そしてそれを補うように左にずれたり

そしてぜんたいとして動きが悪くなる。

その結果その動きを筋肉で補おうとするため

さらに筋肉が固くなります。

日頃から腰椎を動かすことが大事です。

腰痛・ヘルニアの緊急な対処方法は筋肉を緩めて骨をしっかり動かす

骨折や外傷がなく腰痛がひどいケースの場合

当院ではまず腰の筋肉を緩め

腰の骨の動きを整えます。

そして痛みが減る、動きやすくなることを

実感していただきます。

そしてそこから

なにが原因で腰が痛くなっているかを

突き止めてそこに対して施術を行います。

本当の原因は診ないとわからない

大変申し訳ないのですが

腰痛を根本から治したい場合は

やはり 見ないとわかりません。

その為

緊急で治したい人は

こちらの体操で痛みを軽減していただいて

再発をしたくない。

根本解決したい人はご予約ください。

それでは

あなたの腰痛、ヘルニア痛がなくなるように

お祈りしています。

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