私の妻は生まれてから体温が低くアトピーに悩まされていました。
結婚当初もステロイドを塗り日々の痒さ赤みを乗り切るといった生活をしていました
夏でも長袖長ズボンを着て寝ていました
しかし夜中になると隣からがりがりと掻く音が聞こえ私は目を覚まし
嫁の腕をつかみ「大丈夫？」と声をかけますが
あの穏やかな嫁が発狂し荒れ狂います
そして朝に覚えていないそんな日々が続き私たち夫婦はアトピーを克服する日々を決心いたしました
低体温が免疫力を下げます
体温は36.5℃から37.1℃が平熱です
それ以下の体温だと体の免疫力が下がってしまいます
特に平熱から1度以上下がると免疫力が30%下がると言われています
それに加えて体温が低くなると
腸内フローラの家悪玉菌が活性化するため
食べた栄養素のほとんどが毒素として体内にとどまってしまいます
そうすると日々生まれ変わる私たちの細胞が元気でない状態になってしまいます
また体温が低いことで脂肪が燃焼しにくく
太りやすい体質になってしまったり
いくらダイエット法を試してもなかなかうまくいかないということになります
様々な食事の方法のダイエット等がありますが
体温が低く腸内環境が悪い状態だと
プラスに働かずに結果が出ないということを繰り返してしまいます
そのためどのようなダイエット方法を試すにしろ
腸内環境を良くして体温を上げることがその基盤として大事になります
身近でできることは平穏から38°から40°の白湯を飲むこと
運動習慣をつけ基礎代謝を上げる事
しかしお忙しいなかそれを毎日行うのはとても難しいと思います
そこで当院の美容整体の機器として取り入れたのが
高周波という機会になります
服を着たままお腹や背中気になるところに高周波を当て
体を深部から温めます
そしてその血流が全身をめぐることで
体温が上がります
体温が上がると善玉菌の活動がしやすくなるため腸内環境も良くなります
そして体温が上がることで体のあちこちについている脂肪が溶け
血流に乗り溶けやすくなります
内臓脂肪から血管脂肪皮下脂肪セルライトの順に解けていく機械となっています
私の妻も体温を上げることをまず行ったことで
アトピーが改善していく流れで
むくみも取れ体重も減少していきました
まだまだお伝えしたいことはたくさんありますので今後もブログを読んでいただければと思います
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時間を作っていただき足を運んでもらえればと思います
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