膝の痛みは股関節をみる?ヒアルロン酸を卒業しよう 日本橋浜町のヒーローズ・整体院

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膝の痛みに関してお悩みのあなたへ股関節についてお話していきたいと思います。

あなたはこのような膝の痛みでお悩みではないですか?

階段の昇り降りが辛い。痛い

正座ができずに悩んでいる

坂道を登るのがつらい

杖を手放せない。杖を購入しようか悩んでいる

車いす生活を考えている。でも車いす生活は嫌だと思っている

病院で手術を勧められた。でも手術をしたくない

このようなお悩みを持ったあなたが膝を見てくれる整形外科にいかれると

痛み止めを処方された。でもあまり効き目が感じられない

湿布を処方された。その場はいい感じがするけど持続的な効果がない

ヒアルロン酸注射を打つ→2週間ごとに病院に行く→ずっと通う

グルコサミンを飲む→効果が分からず在庫が溜まってしまう

そんな経験はございませんか?

あなたの膝の痛みが治らないのは股関節が原因

股関節はこのような形をしています

「股関節」の画像検索結果

真ん中がいわゆる正常といわれる股関節で

これだと膝の痛みは起こりません。

高齢の方に多いのが左側のO脚になります。

この状態は骨盤が後ろに傾いて股関節が屈曲して、外を向きます。

しかしそのままでは両足を開いた状態になってしまうので外側の筋肉が

多く働くのでO脚になります

それを補正するために脛骨を内側に向けて立って姿勢を保ちます。

その時に膝の内側が狭くなり痛みが生じる原因となります。

次に右側のX脚は中高生に多いのですが

骨盤を反ってスタイルが良く見えるようにするためにおこります。

このとき大腿骨は内側を向くのでそれを補正して脛骨が外側を向きます。

これにより脛骨の外側が狭くなり痛みの原因になります。

「O脚」の画像検索結果

なので自分が立った姿勢がどのようになっているかを観察して

股関節の状態と膝関節の状態をチェックすることを当院では行っています。

世間で言われている膝関節の痛みがある方への運動として代表的なものが膝の前側の筋肉を鍛えることが言われています

しかしこれだけで膝の痛みが取れることはほとんどありません

最後まで見ていただいたあなたなに動画をプレゼント

それでは健康への1歩を!

日本橋浜町のヒーローズ整体院はあなたの膝の痛みを救います

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