膝の内側の痛み縫工筋に有効なストレッチ 膝の痛みの整体 日本橋浜町ヒーローズ整体院

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膝の内側の痛みの原因筋肉 縫工筋

「縫工筋」の画像検索結果

この筋肉は骨盤から膝関節をまたぎ

脛の骨につきます。

歩く時に地面に足を着くと内側が何となく

痛いなーという方は

この筋肉が影響しています。

この筋肉を傷める原因は

股関節が固まっていることが原因です。

足を組むことができない

仰向けで寝ると膝が曲がらない

という方も

この筋肉の影響を受けています。

こちらの動画でストレッチしましょう!

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