膝の痛みに対しての治療とその効果の紹介 サプリメント 日本橋浜町のヒーローズ・整体院

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こんにちはヒーローズ整体院院長の武井です。

本日は世の中で広まっている膝の痛みに対しての治療を紹介します。

1回目はサプリメント

サプリメントとは? 膝の痛みに効くのか?

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サプリメントとは健康補助食品の事を言います。普段の生活では補えないアミノ酸やビタミン類、

その他栄養の補填として沢山の種類がたくさんのメーカーから出ています。

なかなかどれを選んでいいかわかりませんね。

膝の痛みに効果のあるといわれているサプリメントは?

「軟骨」の画像検索結果

グルコサミン

グルコサミンはアミノ糖の1種です。関節の軟骨はムコ多糖類というねばねばしているもので作られているので、

そこにグルコサミンを補うことでその構成要素となり軟骨のすり減りを抑え、関節の動きが滑らかになるといわれています。

確かに軟骨が補われるのはいいことだと思いますが、「なぜ軟骨がすり減ってしまうのか」を明らかにしないといつまでたっても

摂取し続けなくてはなりません。

コンドロイチン

コンドロイチンはコンドロイチン硫酸という物質からなり、関節軟骨の分解を止め、失った軟骨を回復させる働きがあるといわれています。

これもグルコサミン同様なぜ軟骨がすり減ってしまうのかを明確にしないと解決策にはなりません。

膝の痛みの根本治療にサプリメントは向かない

ここまでご覧いただいてわかるようにサプリメントはどちらかというとその場の応急処置に近い役割になります。

応急処置と言っても服用したサプリメントの成分がどれだけ膝に向かうかわかりませんし、

必ずしも膝の痛みに効くわけではありません。

ということは膝の痛みに対して膝に行き届くかわからないサプリメントを飲みながら

膝に負担のかかる体の動かし方や姿勢を取り続けていることになります。

とてもサプリメントでは追いつかないことが分かると思います。

それよりも早く膝に負担のかかる生活動作の原因を突き止めて改善したほうが

より早く膝の痛みから解放されると考えております。

日本橋地域で膝専門の整体院はヒーローズ整体院のみとなります。

膝の痛みでお困りの方来院・ご予約お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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