頭痛と眼精疲労の関係性 日本橋浜町の整体 ヒーローズ・整体院 日本橋本店

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こんばんわヒーローズ・整体院院長の武井です。

本日もブログをご覧頂きありがとうございます。

当院では頭痛の方への整体のメニューも取り扱っていますが、近年その頭痛に悩まされる方が増えています。

今日はその中でも眼精疲労との関係性についてお話していきますね。

頭痛・眼精疲労の方はこんなにもいっぱいいる。

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2013年の血めぐり研究会というところの調査によると20代から50代の方のうち約43%の方が疲れ目をはじめとする眼精疲労の症状を訴えるとの報告があります。そのうち95.8%の方はパソコン作業が原因と答えてらっしゃるみたいです。

現在では2018年ですし2013年と比べるとスマートフォンが普及したことによりさらに疲れ目、眼精疲労の方は増えていると予想されます。

 

眼精疲労は頭痛と関係あるの?

スマートフィンやパソコンを長時間使用するとなんだか頭がふわーっとする経験がある方はいると思います。

それはスマホやパソコンを使用している際の姿勢により首から頭にかけての筋肉が固くなり血流が悪くなる。ことが要因です。

なので頭痛に繋がります。

その次におこるのがずきずきした痛み。

これは血流が悪くなるとそれを脳が感知してその部位に多くの血流を流そうとします。その結果流れにくいところに血流を流すために通常よりも大きい圧力が必要です。

その結果血管が脈打つようなズキズキした痛みに繋がります。

 

頭痛持ちの人もこんなにいっぱいいる 眼精疲労との関連

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こちらは国際頭痛分類の診断に基づいて行われた調査によると

片頭痛を訴えた方は日本の人口の6.0%の方がいらっしゃいます。

人口1,3億人だとすると1000人と多くの方が頭痛を訴えていらっしゃいます。

その他にも頭痛予備軍の方を入れると・・・想像するだけで怖いですね。

眼精疲労からの頭痛を持つ方を少しでも減らしたい。

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そこで当院では頭痛の方向けだけではなくて眼精疲労の方へのメニューも取り入れています。

私が行う眼精疲労、頭痛の方へのメニューを簡単に説明すると

ズバリ血液循環を良くすることです。

首、肩の筋肉をほぐす、首肩の筋肉が緊張する姿勢を改善する。

そしてオステオパシーで脳脊髄液の循環を整えます。

またお客様にもパソコン作業、スマホを扱う前にできる1分プログラム

パソコン作業、スマホを使用後の1分アフターケアを行ってもらいます。

そうすることで2人3脚で取り組んでいきます。

興味のある方には導入編の動画を差し上げますのでメールやお電話でお問い合わせください。

 

 

 

 

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