腰痛でお困りなら日本橋浜町の整体ヒーローズ・整体院

ヒーローズ整体スタジオにお越しください。

完全マンツーマンで整体とトレーニングを提供します。

 

施術内容

・問診 身体の状態の確認(5分)

・整体(25分~30分程度)

・トレーニング(20分~25分程度)

*お体の状態により内訳の時間は異なります

料金

初回 10.000円 (所要時間60分)

初回割引1日2名限定で半額の5,000円

2回目以降10.000円(所要時間60分)

2回目以降は回数券割引制度がございます。

 

腰痛の症状

「坐骨神経」の画像検索結果

・長時間立っていたり座っていると腰が重くなる。

・長く歩いているとだんだん足が疲れ腰が痛くなる

・痛みで寝返りを打つことができない

・長時間の運転で痛みが出る

・立ち座りで腰がいたい

このように腰の痛みは人それぞれです

腰痛になりやすい方の特徴

・片方にいつも重心が傾く癖がある

・長時間の立ち仕事座り仕事

・足を組む癖がある

・いつも同じ体勢で寝ている

・腹筋が弱い

・猫背

・体が固い

・股関節が固い

・水分が不足している

腰痛の原因

まずは腰痛の原因について構造的なことから解説していきます

日常生活で何気なく立っている姿勢から腰痛に繋がることが分かっていただけましたでしょうか?

次は座る姿勢との関連性です

このように立つ、座るの日常生活で慢性的なストレスがかかって腰痛へつながります。

そのため腰痛=腰を治療するではなくて腰痛=姿勢を改善することが根本の解決へとつながります。

その他にも我々は内臓の機能で身体活動を維持しているのでその内臓に負担がかかっても腰痛へつながります。

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